Vitamin C deficiency in athletes over 30 years of age and their quality of life
DOI:
https://doi.org/10.46780/sociedadcunzac.v4i2.147Keywords:
vitamin C, athletes, quality, lifeAbstract
PROBLEM: nowadays, talking about sports performance is not directly associated to the proper sports supplementation and specifically to the deficit of important micronutrients such as vitamins. Therefore, it is important to know if the Vitamin C deficit has any potential effect associated to the quality of life. OBJECTIVE: to establish vitamin C levels in athletes over 30 years of age and its effect on quality of life. METHOD: the present research is a quantitative descriptive type with analytical approach and used a sample of 80 athletes over 30 years of age, the factors were measured by laboratory analysis and the BPT test. RESULTS: 44% presented normal levels of vitamin C and 56% were in deficit and the areas of quality of life most affected were positive affect, emotional exhaustion and professional efficacy, with a percentage of 30% in each of them. CONCLUSION: if there are adverse effects on the quality of life of people who have a vitamin C deficit and practice sport.
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